白癜风是一种以皮肤白斑为主要特征的慢性皮肤病，患病率大约为1%。在孕妇中，白癜风的发生率略有增加，这可能与孕期身体免疫系统的变化和压力有关。孕妇得白癜风需要注意以下几点：
一、注意心理健康
孕妇得白癜风后，可能因白斑的出现而感到心理上的负担和不安。因此，建议孕妇尽量保持轻松、愉快的心态，积极调整心理状态。可以适当参加一些有益身心健康的活动，增强自我信心和抵抗力。
二、注意饮食习惯
良好的饮食习惯可以有效地改善孕妇的身体状况和免疫力。建议孕妇尽量避免摄入过多的刺激性食物和饮料，少吃油腻、辛辣、碱性食物等易使白癜风加重的食物。相反，应多吃新鲜水果和蔬菜，保证摄入足够的营养成分，维持身体的正常代谢和免疫系统的正常功能。
三、注意防晒和保湿
孕妇得白癜风后，由于皮肤的色素沉着减少，使皮肤对紫外线的敏感度增加，容易出现日晒后发红、瘙痒的情况。因此，建议孕妇在户外活动时，应尽量避免强烈阳光直射，选择合适的防晒措施，如穿上长袖衣裤、戴上帽子和太阳镜等。同时，要多喝水，保证皮肤的水分和营养物质，及时补充皮肤所需的水分和养分，保持良好的皮肤状态。
总之，孕妇得白癜风需要注意多方面的问题，积极调节自己的身心状态，改善饮食习惯，注意防晒和保湿，才能有效地预防和缓解白癜风的症状，保证自身和宝宝的健康。如果出现异常情况，应及时就医，找到治疗白癜风的专业医生进行治疗和指导。
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