作为一名皮肤病医生,我理解您对白癜风复发的困扰。白癜风是一种复杂的自身免疫性疾病,其发病原因尚不完全清楚。在停药后复发的原因主要有两方面:一是药物的治疗只能抑制症状,无法根治疾病;二是免疫系统的紊乱使得色素细胞的破坏持续存在,停药后病情容易再次复发。为了避免复发,建议您在专业医生指导下降低用药剂量,过度依赖药物反而可能造成反弹。同时,合理调节饮食,保持良好的心态,避免刺激和压力,增加户外活动,均衡饮食,提高机体免疫力,有助于减少复发的可能性。同时规律性复诊、监测病情变化也是重要的。请务必与医生保持良好的沟通,根据个人病情进行个体化治疗。